Szociális fóbia
Mi az a társadalmi fóbia:
A szociális fóbia olyan viselkedési pszichológiai rendellenesség, amelyet a rendkívüli kényelmetlenség, szorongás és félelem jellemez, hogy egy adott személy úgy érzi , hogy különböző társadalmi környezetekbe kerül .
A szociális fóbiával rendelkező személyek nagy érzéssel éreznek félelmet és bizonytalanságot bármilyen tevékenység vagy tevékenység nyilvánosságban való végrehajtásában, mivel félnek mások bántalmazásától és ítéletétől .
Annak érdekében, hogy elkerüljük a nagy szorongás és félelem kellemetlen érzéseit, a társadalmi fóbikák elszigeteltséget keresnek, ami sok nehézséget okoz a stabil társadalmi élet megteremtésében.
Gyakori, hogy az emberek bizonyos helyzetekben és különböző szinteken tapasztalják a társadalmi szorongást vagy a félelmet. A társadalmi fóbiát azonban pontosan az jellemzi, hogy a társadalom bizonyos helyzeteivel kapcsolatos kellemetlen érzés túlzott mértékű.
A pszichológusok szerint a társadalmi fóbiáknak két fő típusa van: az általánosított (amikor a fóbiás szinte minden társadalmi helyzet rettegett) és korlátozott (amikor a félelem bizonyos helyzetekben van, például beszélgetés vagy nyilvánosság eszik, pl. .
Társadalmi fóbia tünetei
A társadalmi fóbiát jellemző főbb tünetek közé tartozik az:
- Légszomj;
- Nagyobb izzadság termelés;
- Szédülés és hányinger;
- Tremor a végtagokban (felső és alsó);
- A gondolatvonal elvesztése;
- Remegő hang;
A szociális fóbiával rendelkező emberek számára a társadalomban élő mindennapi tevékenységek vagy élethelyzetek, mint például a gyaloglás, az evés, a beszéd vagy a közéleti írás, kihívások.
Számos szempont van, amelyek hozzájárulnak a társadalmi fóbia kialakulásához az egyénben, különösen az első életévekben.
A túlvédő szülők, a traumás élmények és a kevés társadalmi tapasztalat és lehetőség lehetnek azok a tényezők, amelyek ezt a viselkedési zavart fejtik ki.
Minél hamarabb történik a diagnózis, annál jobb a kezelésre adott válasz, valamint a fób szenvedés időtartama.
A szociális fóbia kezelése
A szociális fóbia diagnosztizálását és kezelését pszichiáterek és pszichológusok végezhetik, akár kognitív technikákból (amelyek segítenek a fóbikumoknak a félelmeik leküzdésében, mind pedig bizonyos helyzetekben pozitívabb gondolatokkal) vagy olyan gyógyszerek segítségével, mint az antidepresszánsok. és nyugtató.
Tudjon meg többet a fóbia jelentéséről.
