Az anabolizmus és a katabolizmus közötti különbség
Az anabolizmus és a katabolizmus a biokémiai reakciók két különböző szakasza, amelyek az emberi metabolizmus részét képezik. Ezek a reakciók az emberi test sejtjeiben bekövetkező kémiai átalakulásokhoz kapcsolódnak.
anabolizmus
Az anabolizmus az anyagcsere fázis, amely főként az izomszövet energiafogyasztásból történő építésével kapcsolatos.
Az anabolizmust szintézis vagy rekonstrukciónak nevezzük, és ennek következménye az egyszerű molekulák komplex molekuláinak kialakulása.
Az anabolizmus folyamatának stimulálása a testmozgás és a fehérje-gazdag táplálkozás révén történhet.
Az anabolikus fázisban a test pihenőideje alatt a test gyakorolja a testmozgás által károsított izomszövetet. Az izomszövet javítása az izomtömeg kialakulását okozza, más néven sovány tömegnek.
Az étrendben fogyasztott fehérjéket anabolikus fázisban szintetizáljuk és aminosavakká alakítjuk. A testmozgással együtt felelősek az izomszövet fejlődéséért és növekedéséért.
katabolizmus
A katabolizmus a fordított folyamat. Egyszerű molekulák képződése a komplex molekulák bomlásából.
Ez egy lebomlás vagy molekuláris lebomlási reakció, amelynek központi funkciója az emberi test működéséhez szükséges energiaellátás.
A katabolizmus fő példája az emésztési folyamat. Az emésztésből az elfogyasztott élelmiszer olyan folyamaton megy keresztül, amely egyszerű molekulákká alakítja őket. E folyamat eredménye az energiatermelés.
A katabolikus folyamat és az energiaellátás elengedhetetlenek az emberi test létfontosságú funkcióinak fenntartásához, mint például a testhőmérséklet-egyensúly és a szívfrekvencia-szabályozás.
anabolizmus | katabolizmus |
---|---|
Szintézis reakció | Bomlási reakció |
A test energiafogyasztása | Energiaszolgáltatás a testnek |
Komplex molekulákat állít elő egyszerű molekulákból | Egyszerű molekulákat állít elő komplex molekulákból |
A pihenés során többször fordul elő | Az edzés során többször jelentkezik |
Tudjon meg többet a katabolizmusról és a metabolizmusról.