Ajánlott, 2020

Szerkesztő Választása

Meghatározás Koleszterin Hdl

Mi a koleszterin Hdl:

A HDL-koleszterin, az úgynevezett „jó koleszterin”, a HDL lipoproteinek által hordozott koleszterin, amely képes eltávolítani az artériákba lerakódott koleszterint és visszavezetni a májba, hogy metabolizálódjon és megszűnik, ezáltal segítve megelőzni a szív-érrendszeri betegségeket.

A HDL a nagy sűrűségű lipoproteinek, amely a nagy sűrűségű lipoproteinek. A lipoproteinek szükségesek ahhoz, hogy a koleszterint a véráramba juttassák, mivel a koleszterin egyfajta zsír és nem keveredik össze a vizes közeggel.

A koleszterin olyan típusú zsír, amely fontos szerepet játszik a test megfelelő működésében, és szükséges a sejtmembránok és bizonyos hormonok előállításához.

A keringő koleszterin nagy részét a máj termeli, a maradékot pedig az élelmiszer. Néhány élelmiszer, amely HDL koleszterint emel : lazac, tonhal, szardínia, lenmag, olívaolaj, repceolaj, diófélék, diófélék, mandula, avokádó.

LDL-koleszterin

Az LDL-koleszterin "rossz koleszterin" néven ismert, mert ha magas szintjei vannak, az az artériákban felhalmozódik, növelve a szívroham kockázatát .

Az LDL az alacsony sűrűségű lipoproteinek rövidítése, amely az alacsony sűrűségű lipoproteinek .

Népszerű Kategóriák

Top