Mentális egészség
Mi az a mentális higiénia:
A mentális egészség a mentális egészség védelmével foglalkozó gyógyszerterület .
Ez az orvostudomány olyan szabványokat határoz meg, amelyek célja az elme hatását okozó betegségek kezelése.
A mentális higiéniát különböző viselkedések befolyásolják. Fontos, hogy pozitívan gondolkodjunk, vigyázzunk az önbecsülésre, ösztönözzük az elmét a testmozgáson keresztül, gyakoroljuk a testmozgást, egészséges táplálkozást, az egészséges társadalmi kapcsolatok fenntartását stb. A mentális higiénia elengedhetetlen ahhoz, hogy az ember egyensúlyban legyen, és egészséges módon kölcsönhatásba lépjen más emberekkel a környezetükben.
A Clifford Whittingham Beers és a svájci pszichiáter Adolf Meyer által javasolt axiómák szolgálnak a mentális higiénia fejlesztésének alapjául. A sörök mentális zavarok voltak, sőt öngyilkosságot is kipróbáltak. Néhány pszichiátriai intézményben kórházba került, írta az önéletrajzi munkát, az önmagában talált elmét, amely leírja a több intézményben elszenvedett visszaéléseket. A söröket az amerikai mentális egészségmozgalom alapítójának tartják, és a Mentális Egészség Világszervezetének tiszteletbeli elnöke.
Ezek az axiómák a mentális higiénia irányelvei, amelyek a következőkből állnak: szabványok meghatározása a mentális egészség fenntartására; a mentális betegségek és a veleszületett rendellenességek megelőzésének viselkedése; a mentális betegek terápiájának és gondozásának javítása; segítségnyújtás azoknak, akiknek szükségük van arra, hogy segítsék őket a társadalomba való integrációban és a munkahelyi kontextusban; fokozott közösségi tudatosság a pszichés konfliktusokról a gazdaságban, a bűnözésben, az oktatásban és az emberi viselkedésben.
A mentális higiénia érdekében javasolt intézkedéseket szociális segítségnyújtással és a mentális betegségek megelőzésének ösztönzésével kell végezni. A mentális higiénia másik fontos területe a szakterületen dolgozó szakemberek képzése.
Vannak olyan szervezetek, amelyek a mentális egészséggel foglalkoznak, egyes országokban, mint például a brazil mentális higiéniai bajnokság, és nemzetközi, mint például a mentális egészségügyi szervezet, az UNICEF és az UNESCO.
