dobozolás
Mi az a boksz:
Az ökölvívás vagy a pugilizmus egy harci sport, amelyben a harcosok párnázott kesztyűt viselnek, és a kezüket támadják meg és védik.
Az ökölvívás célja, hogy előre meghatározott szabályok követésével foglalkozzon az ütközőkkel az ellenfél pontozásához vagy kiütéséhez. A harcok egy bokszgyűrűben, egy párnázott platformon zajlanak, amelyeket a harc területét határoló kötelek veszik körül.
Az ökölvívó meccs akkor ér véget, amikor a teljes idő elfogy, vagy ha az egyik harcos nem tudja folytatni a harcot.
Boksz történelem
A boksz már népszerű és jól fejlett sport volt az ókori Görögországban, és a 688-as években bemutatták az olimpián. A harcosok bőrszalagot viseltek a kezükre, és a harcok csak akkor értek véget, amikor az egyik harcos elismerte a vereséget, vagy nem tudta megszerezni a harcot.
Az ókori Rómában a bokszharcok amfiteátrákban zajlottak, és általában csak az egyik harcos halálával zárult. Jellemző volt, hogy a fémből kötött darabokat a kezükben kötöttek, hogy nagyobb hatást érjenek el.
A harcok a földön húzódó körben haladtak, ami később a mai napig érvényesül a gyűrű elképzeléséhez.
A Római Birodalom bukása után a boksz csak a XVIII. Abban az időben a harcokat a szabad kezekkel végeztük. Amikor a harcok túlságosan erőszakosak lettek, a kesztyű használatára és végül a harc körökre osztására vonatkozó szabályokat határoztak meg.
Boksz szabályok
A boksz-meccs változó számú fordulóból áll (általában kilenctől tizenkettőig), mindegyik három perccel, egy percenként elválasztva.
A harcot a gyűrűs bíró felügyeli, aki ellenőrzi a harcosok magatartását és megőrzi őröket. A játékvezető felelős a harcosok szétválasztásáért, számolva, amikor az egyikük kopogtat, zavarja a hibás ügyeket stb.
Minden harc közben a harcosok a gyűrű sarkába lépnek, és pihenhetnek és kaphatnak utasításokat a csapatuktól.
Ha a harcosok egyikét kopogtatják, a másiknak a gyűrű semleges sarkába kell mennie (ahol nem a csapat, vagy a csapata). és a harc azonnal véget ér.
A küzdelem folyamán a gyűrűn kívüli három bíró négy kritérium kombinálásával dönti el a köröket:
Hatékony agresszió : A harcosoknak agresszívnak kell lenniük hatékonyan. A forduló győztese lesz a harcos, aki valójában több ütést (nem csak dobást) ér, és elkerülje az ellenfél lyukasztását.
A gyűrű dominanciája : A kör nyertese lesz a harcos, aki az akciót irányítja, és akaratát és stílusát vezeti.
Védelem : A bírák figyelembe veszik és hatékonnyá teszik, hogy a harcosok kiküszöböljék, megdöntik és védik a találatokat.
Erős, tiszta löketek: Az erős stroke és a tiszta stroke többet ér, mint a gyenge vagy részlegesen csatlakoztatott stroke. Ezt a kritériumot a helyes találatok számával együtt kell elemezni.
Írásjelző rendszer a bokszban
A fenti kritériumok alapján a bírák minden forduló végén pontot adnak a harcosoknak. A pontozási rendszer a következőképpen működik:
A bírák legfeljebb 10 pontot kapnak. A kör nyertese 10 pontot kap, és a vesztes 9 pontot kap.
A harcos 1 pontot veszít minden alkalommal, amikor leáll . Ha ugyanabban a körben a két harcos megrepedt, a kiesés megszűnik .
Habár szokatlan, néha még kiesés nélkül is, az egyik harcos sokkal jobban kiemelkedik a körben. Ezekben az esetekben a nyertes 10 pontot kap, és a vesztes 8 pontot kap.
Ha a bírák úgy döntenek, hogy a forduló kötve van, mindkét harcos 10 pontot kap.
A játékvezető szabálytalanság esetén levonhat 1 vagy 2 pontot. Ez általában legalább egy figyelmeztetés után következik be, de a hiba súlyosságától függően azonnal alkalmazható.
Pontok Határozat : Ha minden kör leütés nélkül végződik, a három bíró pontszáma összeadódik a győztes meghatározásához. Ilyen esetekben négy lehetséges eredmény áll rendelkezésre:
Egyhangú döntés : minden bíró azt mondja, hogy ugyanaz a harcos több pontot szerzett. Nem szükséges, hogy a bírák azonos pontszámot rendeljenek, elég mindenki egyetérteni abban, hogy melyik harcos volt a győztes.
Osztott döntés : két bíró határozza meg ugyanazt a győztest, a harmadik pedig vesztesként határozza meg. Ilyen esetekben a két bíró bírói egyetértenek.
A többségi döntés : Hasonlóan az osztott döntéshez, de akkor következik be, amikor a harmadik bíró a harcot döntetlenként határozza meg. Hasonlóképpen a többségi ítélet érvényesül.
Rajzolás : A rajzolás akkor következik be, ha:
- Minden bíró a döntést nyakkendőként értékeli
- Két bíró a döntést húzásként értékeli (többségi rajz)
- Az egyik bíró a győzelmet az egyik harcosnak adja, egy másik bíró a győzelmet a másik harcosnak adja, a harmadik bíró pedig a harci nyakkendőt.
A bokszok hibáinak listája
Számos attitűd érvénytelen a boksz mérkőzésen:
- Töltse ki a csapást, kivéve a kezét
- Lenyűgöző a nyitott kézzel, a csuklóval, a kéz partján vagy oldalán
- Húzza ki a hátát, a nyakot, a nyakot, a vesét vagy a derékvonal alatti területet
- A kötelek sztringjeinek szúrása
- Tartsa egyidejűleg az ellenfelet és az ütést
- Crouch, így a fej az ellenfél derékvonalánál van
- Vigye a bukkális védőt, hogy pihenjen
- Elütötte az elesett ellenfelet
- Kick egy ellenfelet, mielőtt a játékvezető visszavonja a harcot a harcosok szétválasztása után
Találatok a bokszban
Míg az ökölvívás csak a kezeket használja, csak öt lehetséges ütés van: dudor, egyenes, kereszt, horog és felső rész.
döfés
Az ütközőt az őr elejének kezével szállítjuk, így mindig gyorsabb, de gyengébb. Ez a leggyakrabban használt csapás, mivel kevesebb energiát használ, szabályozza a harc ütemét és távolságát, és biztonságosan szolgál.
Az ütközőt a törzs kis forgatásával végezzük, hogy növelje a csapás hatását. Ezután a kéznek a lehető leggyorsabban vissza kell térnie az őrhöz.
egyenes
A direkt az őr mögött lévő kezével van megadva, így lassabb, és sokkal erősebbé válik. A közvetlen megköveteli a törzs nagyobb forgását és egy kis impulzust a lábával, hogy több energiát nyerjen.
keresztbe
Hasonló a közvetlenhez, de kissé más szögben húzódik, hogy elérje az ellenfél fejének vagy törzsének oldalát.
kampó
A horgot egy rövid félköríves mozdulattal szállítják, amelynek célja, hogy elérje az ellenfél oldalának vagy törzsének oldalát. A fő különbség a keresztes katonánál sokkal nyitottabb szög a támadásnak.
felüt
A felsőrész az alulról felfelé irányuló ütés, hogy elérje az ellenfél állát. Általában az őr mögött szállítják a kezét, szem előtt tartva, hogy ez egy lassú ütés, amelynek célja a nagyobb hatás elérése.
A súlyozás kategóriái a bokszban
Az ökölvívás kategóriái a súlyok alosztályai, amelyekben a harcosok besorolásra kerülnek, azzal a céllal, hogy kiegyensúlyozzák a harcokat. Így a harcok mindig ugyanolyan súlytartományú harcosoknál fordulnak elő.
A hivatalos mérések általában a harcok előtt egy nappal fordulnak elő, és ha a harcosok túlsúlyosak, akkor büntetni fogják, vagy akár megakadályozzák a harcot.
A hivatásos bokszok hivatalos súlykategóriái:
- Nehéz: nincs súlyhatár.
- Cruiser: akár 92, 72 kg.
- Közepes-nehéz: akár 79, 38 kg.
- Super Medium: akár 76, 2 kg-ig.
- Közepes: 73.03 kg-ig.
- Szuper Közép: 69, 85 kg-ig.
- Középpályás: 66, 68 kg-ig.
- Szuper könnyű: 63, 5 kg-ig.
- Könnyű: 61, 23 kg-ig.
- Szuper büntetés: 58, 97 kg-ig.
- Büntetés: legfeljebb 57, 15 kg.
- Szuper kakas: akár 55, 34 kg.
- Kakas: akár 53, 52 kg.
- Super Fly: akár 51, 71 kg-ig.
- Repülés: akár 50, 35 kg.
- Könnyű repülés : akár 48, 99 kg.
- Szalma / Mini-Fly: akár 47, 63 kg.
- Könnyű szalma / Atom: akár 46, 27 kg.
A boksz típusai
Az ökölvívásnak vannak olyan változatai, amelyek a különböző technikák kombinációjával új sportolási módokat hoznak létre. A leggyakoribbak a francia bokszok (savate), a kínai boksz (sanshou) és a thai boksz (muaythai).
Francia boksz vagy Savate
A francia boksz (vagy önkéntes) a boksz-technikákat kombinálja. Ellentétben más harcművészetekkel, a megtakarítók nem engedhetik meg a fahéjat vagy a lábukon kívüli lábrészeket.
Kínai boksz vagy Sanshou
A kínai boksz (vagy sanshou) valójában kung fu származik. Ez a mód a boksz jellegzetességeit ötvözi az esés, dobás és néhány versenyen, könyök és térdben.
Boksz Thai vagy Muay Thai
A thai boksz a jól ismert muay thai. Ez a harcművészet az egyik leginkább erőszakos, ami létezik, mert egyesíti a bokszolás technikáit több másval, mint a könyök, a térd, a láb, a térd stb.
