átélés
Mi az empátia:
Az empátia azt a pszichológiai képességet jelenti, hogy érezze, amit egy másik személy érezne, ha ugyanabban a helyzetben élnének. Ez az érzések és érzelmek megértésének próbálkozásában, objektív és racionális módon próbálkozni, hogy mit érez egy másik személy.
Az empátia az embereket segítik egymást. Ez szorosan kapcsolódik az altruizmushoz - a mások iránti szeretethez és aggodalomhoz - és a segítségnyújtási képességhez. Amikor az egyén érezheti a másik fájdalmát vagy szenvedését a helyükre állításával, felidézi a segítséget és az erkölcsi elveket.
Az a képesség, hogy a másik helyére kerüljön, ami az empátia révén fejlődik, segít abban, hogy jobban megértsük mások viselkedését bizonyos körülmények között és azt, ahogyan egy másik személy dönt.
A görög kifejezésből eredő empatheia, amely „szenvedélyt” jelent, az empátia előfeltételezi egy másik személygel való affektív kommunikációt, és az egyik alapja a többi személy azonosításának és pszichológiai megértésének.
Mi az empatikus személy?
Az, hogy empatikus legyen, azonosítani kell egy másik személyt vagy az általuk tapasztalt helyzetet. Tudjuk, hogyan hallgassunk másokat, és igyekezzünk megérteni problémáikat, nehézségeiket és érzelmeiket.
Amikor valaki azt mondja, hogy "azonnali empátia volt közöttünk", ez azt jelenti, hogy nagy részvétel volt, az azonnali azonosítás. A másik személyrel való kapcsolat örömöt, örömöt és elégedettséget teremtett. Kompatibilitás volt. Ebben az összefüggésben az empátia az antipátia ellentéte.
Az empátikusnak kell lennie az önzés, az előítéletek vagy az ismeretlen vagy eltérő félelemtől. Annak érdekében, hogy egy személy képes legyen empátia gyakorlására, a saját problémáiból kell felhívnia a figyelmet, és figyelmet kell fordítania a másik személyre.
Empátia a kapcsolatokban
Az empátia az emberi kapcsolatok minden típusában fordulhat elő: családi kapcsolatokban, barátságokban, munkahelyi környezetben és még ismeretlen emberekkel is. Elengedhetetlen érzés a kommunikáció minőségének és az emberek közötti kapcsolat javításának.
A személyes kapcsolatokban az empátia alapvető fontosságú ahhoz, hogy megértsük azon emberek nehézségeit, akikkel élsz, segítve a konfliktusok csökkentését és elkerülését. Ugyanez történhet a munkahelyen is, mivel az empátia segíthet egy kollégának, hogy megértse a másik nehézségeit.
Azok az emberek, akik nem ismerik egymást, az empátia a legnehezebb, hiszen az a személy, akivel nincs kötődési kötődés, a megértés érzése.
Fontos azonban tudni, hogy az empátia olyan érzés, amelyet gyakorolhatunk. Az empátia gyakorlásának egyik módja az, hogy megtanuljuk, hogy a többi ember igényeihez igazodjon a szeretet.
Nézd meg a dolgokat, amelyek megmutatják, hogyan érzi magát az empátia.
Empátia a pszichológiában
A pszichológia területén az empátia alapvető fontosságú a beteg és a terapeuta közötti kapcsolat sikeréhez. Ahhoz, hogy a pszichológus jó munkát végezzen, elengedhetetlen, hogy empátia alakuljon ki a pácienseivel.
Ily módon elhelyezheti magát a helyére, megértheti az érzéseit, és észleli a félelmeket és a bizonytalanságokat, amelyeket a terápiás folyamat során ki kell dolgozni.
A pszichológusnak a páciens helyére való beilleszkedésen túl fejlesztenie kell azt a képességét, hogy megosszák az általuk tapasztalt érzelmeket, valódi érzelmi kapcsolatot teremtve a terápiában bemutatott kérdésekkel.
Empátia és szimpátia
Az empátia különbözik az együttérzéstől, mert a szimpátia többnyire szellemi válasz, míg az empátia érzelmi fúzió. Míg a szimpátia azt jelzi, hogy hajlandó lenni egy másik személy jelenlétében, és szívesen látja őket, az empátia azt a vágyat idézi elő, hogy valaki mást megértsenek és ismerjenek.
Az együttérzés például az embereket általában affinitáson keresztül egyesíti, vagyis azt, amit közös. Ezzel szemben az empátia nem feltétlenül affinitással történik, mivel ez a másik személy helyzetének megértésének folyamatán keresztül történik.
Tudjon meg többet a szimpátia iránt és tekintse meg az öt tippet arról, hogyan lehet egy empatikus vagy szimpatikus személyt azonosítani.
